産婆のたけちゃん活動日記

普通に立っているだけで、下腹ぽっこり。
内臓下垂ですね。

寝転がっていただくと・・・お\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

恥骨上に７センチくらいの幅で触れる印象。内臓下垂を
改善させたいとベルトを使っていらっしゃるんですが
上がりきれずに、押さえている

　　(お～なんてことだ！）

まづは単純に骨盤高位をしてみたんですが
ほとんど７ｃｍは変わりません。

そこで・・・

　　　骨盤高位のまま膝引き押し
　　　膝倒し

この状態でどこまで変わったかというと4.5cmに。
少し上がってきましたね。

さらに最近の定番・・・

　　　　体側のばしの操体法

これで、3センチなんですが
やっと心窩部の緊張がとれたので

さらに骨盤高位スペシャルバージョンで

やったね！！恥骨上２．５指おめでとう！！

これでやっと、安心してベルトをつけて頂けますわ。

次回は、補足を。