産婆のたけちゃん活動日記

いや～お盆を過ぎてから暑いですね。
朝方が寒いので、クーラーのない我が家では、
窓を閉めるために、朝方起きて窓を閉めるのが
日課になっております。

『何だか身体がだるいな～
やらなきゃいけないことがあるけど
あ～あと5分・・・・』

そんなときお勧め、即効レシピです♪









空手チョップで受ける位置
『写真l黒丸』部分をトントントントン・・・・
と15回くらい叩きます。

鼻の下を15回トントントントン・・・します。
（第2指から第4指を使いましょう♪）

左の小胸筋の付着部周囲をすりすりすり・・・
（腕の付け根の前側の水かき部分です）

最後に、人さし指の親指側の爪横を
モミモミ・・モミモミ・・・・

以上4か所を刺激してみてくださいな。

流れが変わっていきますよ
是非、お試しあれ！！