助産施設で働くたけちゃん目線(おもいっきり整体系) でみる妊ママ、産後ママ 時々赤ちゃん 助産師諸姉 あなたのクライアントは大丈夫ですか？
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本日予約の妊婦さんは、
何をすると痛む？ 動くととにかく痛い
最近なにか特別なことは？ ない
立位で見た印象は、左横から見ると ひらがなの 『 く 』
これは 骨盤で背骨を支えられな典型ですね~♪
仰向けで腰上げが少々きつそうでした。
まだ下垂は進んではいないですが骨盤高位で膝引き押し
左ASISが頭方向に動くほうが楽。
腰を下ろして、膝倒しは、右倒しが楽。
この後、腰を上げようとすると辛そうなので
軽く膝を動かしてから、あげるように言うと
スッと上がりました。
もう一つ、仰臥位での猫ポーズを呼吸に合わせて～
3つの動きで、骨盤調整完了(セルフでできるものばかり)
このあと、ベルト選び。
臥位 のまま、さらしで前固定。
立っていただいて、骨盤が固定されている状態を体験。
「楽な感じです」 とはいうものの・・・ちょと違うと私は思う。
今度は、後ろ中央で固定。
「前よりいい感じです♪」
さらに、右後ろ、左後ろで確認すると
「左後ろが一番いい！」
ちゃんと自分にちょうどいいベルトが選べました…良かった、良かった。
でも、この方は、骨盤調整で楽になってしまったので
ベルトは買わずにお帰りになりました。
まあ、それはそれで体操を続けていけば、再発しないかも？？？
