産婆のたけちゃん活動日記

主訴：長時間歩けない　寝返りをうつと股関節が痛い
　　　　
妊娠後半期なんですが、疲れてくると股関節が痛くなるとのことでした。
既往として、先天性股関節脱臼、運動で腰を痛めたことがあるとか。

まづは、動診。

『今日は比較的、いいんです。』　

　　　　(まあ、常に痛いわけではないのね。)

立位での、診断は、左重心、前加重。お腹は下垂腹。
かなり左右にふらつきがあります。

　　　　(結構緩んでいるのね～)

仰臥位では、L５~L３全域で、左で右股関節痛(特にL5)
　
　　　　　(・・・・腰が悪いんだね～)

いつも、右が調子が悪いとのことでした。
側臥位は、右下で寝るのが楽。

　　　　　(やっぱり腰だね～)

膝倒しと、膝引き押しを骨盤高位でやっていただきました。

まあ、見事にお腹が三指ほどあがりました。

『何だか私まっすぐに寝てます？捻じれてる感じがします』

骨盤が揃ったら、上半身のねじれが体感できてしまったようです。
鋭い身体ですね～

頭に触るとガチガチ
　　　　　(なんじゃこりゃ？)

話をきけば目の使いすぎ。安静といわれて家の中で
テレビ・読書・パソコン三昧だそうです。

入院中の患者さんにも多いのですが
眼を使うことは決して安静にならないのですが・・・。

子宮に悪影響があるからこそ昔の人は
体感的に『眼を使うな！』と伝承してきたのですが
今は、理屈で語らないと人の心には届かないようです。

まあ、使うなとは言えないので、目の温湿布を勧めました。
すごく気持ちいいので、これはどなたにもお勧めですよ。

仕上げに、骨盤固定の方法を一緒に探しました。

トコ2ユーザーですが、付け方に確信がないまま
きつければ、はずして座ったりで
いまいち有効にお使いになれなかったようです。

結局、さらし前固定で歩いた時
左右にぶれる感じがなくなりました。

『あっ、これは腰から出れる』

　　　(そうでしょ、そうでしょ。歩くスピードが上がってますよ♪)

結局、ﾄｺ2も併用してのダブル締めで落ち着きました。

座り方も話して、今度は大丈夫そうです。
座ってきつくなるのは、骨盤がひろがるから・・・・
これが理解できていれば、座って外そうなどとは思わなくなりますよね。
ベルトが悪いんじゃなく、座り方を工夫するように話しました。

不安そうな眉間が、ぱっと広がってお帰りになりました。
良かった・・良かった。