助産施設で働くたけちゃん目線(おもいっきり整体系) でみる妊ママ、産後ママ 時々赤ちゃん 助産師諸姉 あなたのクライアントは大丈夫ですか？
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貸出腹巻を返しに、妊婦さんが来てくださいました♪
年々少しづつ減っていく腹巻・・・さらし・・・
誰に貸したかチェックしてないアバウトさもあるんですが
返ってきた！それも嬉しかったですが
先日私が、フォローした方でしたので喜び倍増！
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問題だった腰痛は、改善したそうですが・・・・
CL 「今日は車の運転をするので、ずり上がるから
外してきました。」
たけ 「はい？」
一瞬、二の句が継げなかったのですが。そうきたか！
座り方、ずれ防止パーツの紹介、骨盤の整え方について
再度レクチャー・・・・
10分足らずで、終了しました。
内臓下垂を起こしていなかったので・・・。
これも前回からの継続ならでは、です。
売ったで終わりでなく、その後の経過フォローができて本当に嬉しかったです。
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何だか、これだけで夜勤明けの私の体には
元気が戻っちゃいました~♪単純ですね。
19日に紹介したXさんを訪ねました。
看護記録の中にも、
「ベルトをしてからお腹が柔らかい」
「外してシャワーを浴びたら、だめだった。」
というような記載があり、
『今度はチューブを巻いてはいらないとね』
なんて会話がなされる今日この頃。
たけ 『いい感じ～ｄ(´・ω-*)』
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CL 『お腹が柔らかいというのが分かるようになりました』
開口一番、答えてくれました。
なるほど･･私は、一回教えただけですが、
寝苦しくて外した時もあった
巻いていると楽が分かる
お腹が柔らかい・・・
ベルトの巻きなおしをと声をかけると、
クッションをお尻の下へさっと入れるなど
話す中で、これらの言動から、Xさん、ご自分の身体の声を聴きわけて
この2日間ほど対応してくださったようです。
非常に緩みが大きかたので、この感覚とても大事だと思います。
ひとまづ良かったです。
投稿にあった
『ベルトを腹部に前後逆に巻く』
凄い事を考える人もいるナーと思ったのですが
あんまり肯定的な意味ではないですが・・・・。
丁度本日お産の人が見事な雪崩バラ
（仰臥位でも右方向に流れている）
いつもならさらしや腹巻を使うのですが
緩んだりで使い心地が悪い。
そこで、どんな感じなんだろうと使ってみました。
産婦さんの左に穴がくるように。
そしたら以外に使い勝手はいい感じ
きつくではなく一指くらいのゆとりを持たせても
お腹が雪崩を起こさなくなりました。
でも･･･見た目は良くないし、術後の腹帯で
十分対応できると思いました。それ以前に
胎児姿勢を変えてあげねば・・・・ねえ。
私の頭の中に浮かんだのは
学生の時、学生さん思いっきり引っ張って～
そういわれて
お腹に乗せたさらしを両端で引っ張る
圧出法・・・
まったく別の経験でしたが、イメージが繋がってしまうのでした。
シロッカー手術で早産を完璧に防げるわけではない
・・・あなたの場合、安静にしていたからと言って、
張りが無くなるわけではない。
この先、骨盤内で赤ちゃんが育つことで、
今よりもっと骨盤内の圧は高まるばかり
安静にしていても骨盤は緩んで拡がりすぎてしまう
かもしれない
あなたが今できること
・・それは安静&下がった子宮に気づいてあげること
骨盤支持をどうやったら気持ちよくできるか？
を自身の身体で感じて、考えていく事。
退院していくシロッカーOP後のかたに
それは骨盤支持を後にしていた時
安静で過ごしていても、内蔵が下垂してしまうんでしょう
話している間でも、いつも眉間にしわがあり
『あっ、張ってきました』なるほど１９週の子宮が
一瞬と言えども収縮している
今度は、前支持。
あれ？と言う顔で、腰をあげます
わたしもあれれ？
腰を浮かせたり沈めたりを２、３度繰り返した後
明らかにお腹の緩み方が変わっている！！
これほどはっきり自分の目で確認したのは
初めてです。
会話中の眉間の皺は、体の内部で起こっている
不快感だったのかな？と思うほど
表情が変わりました。
骨盤支持は、方向が重要。
骨盤ケアをされている方には、当たり前のフレーズですが
何となく骨盤ケアはいいと･･･ネットなどで購入される方は
手軽や症状、貰ったなどということで骨盤支持をされる方もいるので
昨日はトコトコ相談室でした。毎回いろんな発見があって
楽しいやら、苦しいやら。
今回は久々ベルトについて。
私は立位で前後屈･側屈・回旋の動きをお会いするとまず観ます。
そうすると大概の人は、軸がずれている事に驚かれるのですが
これを真っ直ぐにすると足の裏が全体で立てる、足踏みでぐらつかない
片足立ちが安定するなどの効果が出ます。
初期のころのプログにも書いたな・・・確か？
そこでベルトを選んでもらう（試着して歩いてもらう、足踏みテストをする）
最近はどれだか分からない人が減ってきました。
そして、安定しない人が現れたのです。（きゃぁ～）
とうとう昨日ベルトは選べたけど
動作テストでグラグラする、できていた片足立ちすらできない人が・・・。
これは結構あせりました。安定感を出したいものが安定しないのですから。
たけ心の声
「これはベルトの試着直後はいいけど後に外してしまう原因かも？
チャンス！？」
そこでもう一度、快のベルトをした状態で３軸方向の動作テスト。
最初のテストと方向が変わっていました。
コレで軸をそろえて、動作テスト。
お一人はここで上手くいきました。(パチパチ)
もう一人強敵が・・・片足立ちは上手くいくけど、目を閉じた足踏みでは
安定しない。
たけ心の声「さっきのひとと何が違うんだろう？」
もう一度動作テストの結果を見ていくと胴体の３軸と首の三軸があってないところ？
があるので、首だけ狙った軸調整でこれで、みごと安定しました。(ふ～)
簡単な方法で確認できるので今度興味のある方は、お伝えしますよ。
ただし会える人限定ですが。
