産婆のたけちゃん活動日記

    さて、自分のからだを客観的に、判断するのは難
     しいですね。

    『週4回は運動しているぞ！！なのに、左の腰痛
     が取れない』


                                                                                     
         
    これでお悩みのニ~ナさんの体の問題点は何なのでしょうか?
　　もう一度、画像で考えられるだけ考えてみましょう。

　画像では見づらいですが、上半身が右方向に捻じれています。
　これが全身に及ぼす影響は、思ったより大きいかもしれません

　なぜかというと、横から見たとき、右のひざ下が見えているから・・・。
　左に体重が乗っているのに、さらに、右に上半身がねじれる分を
　下半身でバランスを取っているのでは？と考えました。

　その他の特徴としては、なで肩ですね。特に右の肩甲挙筋と菱形筋がガチガチな　
　んですよ。

これもどうですか？

左足がちょっと短いです。
うつ伏せで見ると
右膝がⅩ脚気味で、右坐骨が開いている印象です。
うつ伏せの右ひざのねじれは、仰向けでは
あまり気にならないですね。

右足がかなり頑張っている印象です(あくまでたけ目線)

そして、この足先、かかとの位置をみると・・・・・お気づきの方もおいででしょうが
お産直後の方が、これに近い状態です。

つぎにこれ、写真ではわかりにくいですが、
右のASIS周辺を見ていくと、左より天井方向に
高いです。
ですから、わずかに骨盤は、左方向に捻じれています。

右鼠径靭帯の緊張と痛みがあります。


それから、首は確かＣ3で、右が硬いという情報でしたので
首→左　上半身→右　骨盤→左という、らせん状のねじれで、体のバランスを取っているようです。これで、左に身体が傾いて、体重を支えるので、一番の中心になる左腰が痛むのかなぁ・・・・・・

家に帰って、ゆっくり考えるとそんなところにたどりつきました。

さて・・・・皆様なら、どうかかわっていきますか？
少し、同じ人に関わって、見ていくといいですね。そうしよう！！
ご協力お願いいたします。