産婆のたけちゃん活動日記

実は、とことこ相談でお目にかかっていた方が、お二人入院されました(泣)
責任もって、関わらせていただきますとも！！

昨日とは別の妊婦さん、３６週を過ぎてテーパリングが始まりました。
お話した、骨盤高位の骨盤体操をトイレ後まじめに続けてくださっており、
お腹もふわふわのままです。良かった。
(膝立て骨盤調整の動きですが、当院では、尻尾振りと勝手に命名)

入院時は、点滴が開始されて張りが収まっても
下腹部にＶラインができて、硬さが取れていなかったのです。

継続は力なり・・・・　　ですな。

寒くなった途端に、つわりと切早入院の方が増えてきました。
みなさま、お体大切に。

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さて、とことこ相談を開始したのが、４月。
挙げる･整える・支えるのコンセプトで動き出したのが８月。

この間に関わった方たちの差が今出ているという感じです。
支えると締めるの違いですね、明らかに。

◆　あげるの分析

　　　母子整体研究会では、あげるを骨盤高位で内臓下垂を改善させて
　　　という意味で現在使用していると理解しています。

　　　ですが、よく考えてみよう～容易に上がるということは、下がりやすい
　　　ですよね。それを支えるのが骨盤輪支持ですね。

◆　支えるの分析

　　　ここで支える強さと位置が問題になりますね。骨盤の開閉の特性上
　　　支える位置がおかしいと、坐骨を開きかねないですし、お尻を締める
　　　力を超えて、骨だけ寄せてしまうと骨盤底筋がたるんでしまう。
　　　
　　　つまり、内臓下垂を支えるつもりが、内臓下垂を助長してしまう可能性が　
　　　この支えるには潜んでいるのです。

◆　　整えるの分析

　　　　これはいうまでもないですね。入れ物を調整すると、中身も調整される。
　　　　下垂を改善、よじれを改善。

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　この話をＣＬさんに話すと、『骨盤支持って怖いんですね』って、よく言われます。
　ですが、緩みで起こる腰痛ならば、即刻解決してしまう優れものですから。その効　　
　果は皆さん、体験されればすぐ理解してくださいます。

　ですがとことこ相談から笑顔で送り出しても、支持をしていても張り止めを止めら　
　れない、入院してしまう人たちって、何がおかしいのかを考え出したのでした。

　正しい位置、強さで支持する＋あることの必要性を感じたのです。

　　　　　　　以下次号



　　　活法を学ぶ中で、気になりだしたのは体幹の安定です。
コアと呼ばれる、
腹横筋・腰部多裂筋・大腰筋・横隔膜・骨盤底筋群です。