産婆のたけちゃん活動日記

8ヶ月で腰痛は我慢しかないと言われた妊婦さんへの対応です。

なるほど歩く姿が足を少し引きずるような印象があります。
左に体重をかけると症状が出てくるとのことでした。

トコちゃんベルトのユーザーなのですが
「痛いほう側にベルトの穴をもってくるといいよ～
と言われたのでそうしていました・・・。」

たけ心の声
「誰だ～！！そんな事言うやつは！！」

それで感想は？

「いや～痛いです。」

そりゃ、そうですよね。支持の位置は間違ってないけど
　　　強さ・方向・お腹の下垂
やっぱりこの3点をクリアしないとね。

それ以前に、身体の軸の乱れが
首と腰では違う方向にずれているので
この修正から。

軸を通したところで
　　　腰あげ　　　OK
　　　膝倒し　　　Ｌ5　右楽　　左で痛み
　　　膝たて　　　右引き楽

この調整が済んでから、重心脚にベルトの穴を
（この方は右でした。）これで歩いてみると

「完全に痛みが消えたわけでないけど
歩くときの痛みがとれましたね～」

という感想が出ました。

これで十分かな？

自身の何処が楽なのか、どの調整で楽になるのか
ご本人が分かっていれば、自分で酷くなる前に対処できますモンね。
逆にそれがわからないと、
誰かに何とかしてほしい病にかかってしまいます。

良くならないのは誰かのせいで、なにかのせい。
自身のあり様を受け止めていくには、失礼ながら
痛みは、よくできたセンサーだと思わずにはいられません。


本人の自覚のない内臓下垂増えています。
あなたの周りの妊婦さんは大丈夫ですか？？