産婆のたけちゃん活動日記

ＣＬ：「恥骨の近くに筋肉痛のような痛みがあって・・
　　　　立ち上がるのがしんどい
　　　　歩くとき足が痛いと思いつつ、歩いている」

産後4日目、明日は退院という人から
声がかかりました。

うちの医院はお産直後から前支持をして
いますし、この方もまじめに巻きなおして
下さっているようでしたが・・・

恥骨を触っても段差もなければ
臥位　での動診では痛みはでない。
となればゆるみが一番じゃないかな？
でも、ゆるみは2分の1指くらいだけど
でも、まあ・・・・・

まあ、支え方が不適切？位置は？強さは？
眠るときの姿勢は？各所チェックして
セルフの恥骨を整える動きを復習。
とりあえず夜間なので、今までの指導を再確認。
翌朝様子を聞かせてもらうことにしました。

　ＣＬ：「やっぱり痛みが・・・・」

なれば、ダブル支持ですよね。

もう瞬殺？即決でしたよ。

　CL：「起き上がるのに痛くない、これなら歩きも楽」

もう、これでOKですよね。身体の快･不快が分かっているから
無理しないですもん、この方は。

何故なんだろう？より、ＣＬの楽珍が一番ですから
時間はかけられなかったですが

いま、これについて考えています。
何でこれくらいの緩みで、恥骨痛なのか？
姿勢(重心)と前支持の不適合性があるんじゃないのかなぁ～
支持すると恥骨に負担がかかるタイプの人がね。

ん~最近2件続いているです。

上半身に特徴的な凝りも見つからず
当然、心窩部付近もソフト
側腹にも凝りなどみつからず

でも・・・・

下肢がすっごくガチガチ。
足首もよく回らない感じです。

昨日の人など
Ｌ5での膝倒しの角度が非常に小さくなっている以外
L4以下左右差も判別できません。

そりが苦手で、丸くなるのもやや苦手

ただ、腰痛があってトコ2を使っていましたが
前支持で歩き方が激変しました。

首もチェックしたけど？？？？

結局、これかな?と思えるものが
なくて・・・

前かがみの姿勢が辛いという事なので
体の使い方を教えて差し上げました。

にしても・・・・昨日お会いした4名様は～
正面に起き上がるので、横を向いて起きてね。
と声をかけること数度。
やっと横向いておきるようになったと
思えば、正面で倒れていく・・・・

あ～頑張ります！！

今日は、３人連続で・・・

１件目はベルトの使用感が悪いという事で
お目にかかりました。

締めていると腰は楽だが、下っ腹が・・
下がっていると言われるし(本人の自覚はなし)

簡単な骨盤高位で十分でした。
骨盤を動かす事も何なくクリア。お腹の丸みが出てきました。
寝ている段階ではよく分からないようでしたが
立ってみると自分で今まで締めていた着用感の差は実感できる。
そこの所(子宮が挙上されている状態)を
本人がきちんとキャッチできるようにしてあげるのが
なかなか難しいです。

着用感が不快になったら連絡頂戴ね~と別れました。

２番目は７０歳女子
定期健診で血圧を計りに着たら血圧も高いし
肩も凝っているとのことで外来から。
（なんでもｱﾘﾃﾞｽね、うちは。）

うつ伏せで気になったのは、骨盤のねじれ。
左が浮いちゃっています。
それを話すと
　　　ＣＬ　　「分かるわかる・・」
　　　たけ心　　「違いの分かる女じゃ」
身体の感度が高いですね~頭が柔らかい(頭の皮も・・)

そこが取れたら８割OK。
後はトコトコ新潟で練習した肩回しと剥離
仕上げはさらし固定。

　　　ＣＬ　　「こりゃいいこと教えてもらったて
　　　　　　　　ばあちゃんが箪笥のここにさらしがあるぜと
　　　　　　　　とって置いてくれたんがある。
　　　　　　　　外すとズルッとけつが下がるて。だら～っと」

　　たけ心　　「この人の姑の事か？すごい年代もんだね。
　　　　　　　　にしても感度がいい人なんだ～」

　　ＣＬ　　　「あ~楽になったて。嫁が整体師なんだでも
　　　　　　　　体を使う仕事だべ、かわいそうで頼まんね。
　　　　　　　　マッサージは肩しか揉んでくんねし。
　　　　　　　　毎日来てもいやんかい？」

　　たけ心　「無理、無理。そ～なんかい。」
　　たけ　　「産婆が仕事で、毎日いるわけじゃねやんね。」

３番目は切迫の既往のある方
３年前のベルトが片方ベリッと剥がれてしまうほど
ベルトを使い込んでくださった方です。

この方にしても骨盤高位で内蔵下垂を改善するところが
不十分かつ正面にガバッと起きようとする。
指導面での改善の余地が・・・あ～周知する事の難しさが
ひしひしです。

ＣＬ　　「え~こんな強さでいいの？」

　　位置を戻していい位置で、いい強さで固定すると

ＣＬ　　「全然、しっくりするモンですね。そうか～」

　　納得してくださいました。体で感じてもらうのが一番。
　　どんなに面倒くさいと時間がかかると言われ様が
　　わが道を行っちゃうたけなのでありました。

今日は双子ちゃんママに会いました。

分離症の既往があるのだそうで腰が不安。
寝返りがしんどくて布団に寝れず
3人掛けソファに寝起きをしている？？？

ってな電話でお会いする事になった方です。
 

背の高いフラットバックが一番の問題かな？
仰向けの姿勢は心窩部のあたりが苦しくなる
背中も疲れるという事でしたので

座位の挙手の操体から・・・

これで心窩部周囲の硬さがとれた

『あ~柔らかいですね
　朝はガチガチになっているんですよ
　こんな動きで変わるんですね♪』

もう一息肋骨の動きが硬いので
尻尾探しを。

『あ～これも気持ちいいですね。』

この方子宮は正しい位置にキープされ
下垂はしていない。

時間がなくてここを追いかけなかった事を
今、後悔しています。

この方に授乳クッション使いの寝姿勢を試した所
これなら布団に寝られそうだと喜んでいました。

なるほどこういう人にはむいているんだ
納得しました。
 

ははおや学級・・・・

パワーポイントの作成に時間をかけ
当日は3時間半前に実地練習

よし！と思っていたのですが・・・・

開始2時間前の施術を終えて
もう一度電源入れたら・・・・・きゃ～

画面が出てこない！！！
燃え尽きて灰になりたい気分でした。
久々に消え入りたい感じでしたわ。

結局ちっちゃ～いプリントアウトの
資料で説明することになり

テンションの↓の、はは学をやってしまいました
(ごめんなさい)

なぜ妊娠中に自己メンテナンスが必要なのか
どんなことが起こるのかを中心に伝えたかったのですが


「自分が出産の俳優で、演出家。
描いたとおりのシナリオにことはすすんでいく。

周囲は役割どおりにあなたに接するので
貴女はすべてを選ぶことができる。
貴女を安産へ進ませることが目的ですから

医師を怒らせたいなら
　　食べ過ぎて体重を増やしてください。
赤ちゃんの具合を悪くしたいなら
　　塩分をドンドン取りすぎてください。」

ちょっと毒のある感じになってしまったかなぁ～

何を伝えるかも大事なのだけれど
どう伝えるかもよくよく考えねばと反省しました。